【爸妈和我~育儿课堂】宝宝化痰最快的方法,当妈的一定要学会!

时间:2019-08-14 07:00:01 来源:硅谷网 当前位置:油叔的视界 > 警句 > 手机阅读

最近气温骤降,在这样的天气变化下,宝宝很容易患上呼吸道疾病,出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。当遇到宝宝久咳不愈、痰多咳不出、喉咙似风箱等问题时,很多父母不知道该如何处理。今天育姐就给大家说一说宝宝化痰最快的方法,快来学一学吧。

宝宝痰多,以下食物要少吃

简单来说,痰是呼吸道里分泌物的聚合,包含多种成分,如各种炎症细胞、坏死脱落的黏膜上皮细胞、异物、病原微生物、黏液等。

痰的产生主要与肺、脾、喉咙三个地方有关。中医有云:“肺为贮痰之器,脾为生痰之源”,因此,想要给宝宝化痰,对喉咙有刺激、伤肺伤脾的食物要少吃,以免加重病情。

以下这些是生痰的食物,大家在日常生活中要让宝宝少吃:

1.鸭肉

鸭肉具有益肺健脾的功效,但鸭肉肥甘性寒,宝宝吃多了反而容易伤脾生痰。

2.甜食

蛋糕等甜味食物深受众多宝宝的喜爱,但宝宝吃多了容易伤脾生痰,加重咳嗽症状。

3.壳类海鲜

大虾、螃蟹等壳类海鲜尽管营养价值较高,但含有大量油脂和胆固醇,宝宝吃多了容易滋生痰液。

4.辛辣食物

辛辣食物会对喉咙和胃肠道产生大量不良刺激,不要给孩子吃。

5.膨化食品

宝宝的肺脏、脾胃功能尚未发育完善,油炸膨化食品吃的过多会生肺热敛痰,再说,膨化食品是垃圾食品,宝宝吃多了对身体健康有害无益。

6.高热量食品

高热量食物会导致糊脾生肺火,如果宝宝有痰,就不要吃。高热量的食物有巧克力、奶酪、黄油等,大家在生活中要多注意。

7.生冷瓜果

生冷的的瓜果会对宝宝的喉咙产生刺激,从而滋生痰液。建议大家让宝宝少吃,最好蒸热后再吃。

8.油脂含量高的食物

芝麻、松子、瓜子、核桃等食物中油脂含量较高,吃多了会感觉十分粘腻。最重要的是,这类食物热量较高,伤脾不易消化,容易生热生痰。

宝宝化痰最快的方法在这里

痰液很粘稠,对于孩子来说,往往很难咳出,各位家长可采取以下方法帮助宝宝化痰:

1.饮水法

让宝宝多喝温水,尤其是23度左右的温水,可以保持咽喉部湿润,起到物理治疗消除局部炎症的的作用。另外,温开水能加快血液循环,将代谢废物和毒素通过尿液排出,从而改善不适。

2.加湿法

想要帮助宝宝化痰,那么还要注意增加室内空气湿度,保持在60%为宜。这样可以让呼吸道粘膜处于湿润状态,促进粘膜表面纤毛摆动,加快痰液排出。

3.蒸汽法

在碗中或杯中倒入开水,接着抱着宝宝让他的口鼻对着升起的水蒸气呼吸。这样做可以让痰液变稀薄,方便咳出体外。另外,蒸汽法可以改善气管和支气管粘膜充血水肿的情况,从而减轻咳嗽。

4.药物法

大家不要盲目给宝宝吃止咳药,以免咳嗽中枢被抑制影响身体正常排痰。但可以在医生指导下给宝宝服用化痰药物。

以上这些宝宝化痰最快的方法,大家学会了吗?



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