武术是孩子自信的资本

时间:2019-09-10 07:00:01 来源:河南国际在线 当前位置:油叔的视界 > 美妆 > 手机阅读

退缩、畏怯、悲观、被动、不善交际、不敢尝试新鲜事物......这些都是孩子缺乏自信的表现,现代物质生活的优越性反而使得家长们都忽略了孩子心理层面的建设。

一个充满自信的孩子,为人乐观进取,做事积极主动,敢于尝试,面对挑战也毫不怯场,可以毫不夸张的说,自信心对孩子心智的成长和人格发展息息相关。

实践表明,运动技能优秀的孩子,其自信及领导力也优于同龄人。通过武术的运动形式,能够养成孩子的活泼性格,进而展示其自信及领导力风范。

练武术的孩子,身体能够维持稳定的状态,通过武术精神更容易找到心灵的安定感。以这种心理安定感为基础,在同龄孩子当中能够具有优势,能始终担当领导的角色。

领导角色大部分来自于自信感,在孩子们的世界里领导的角色也会同时带来心理上的自信感和成就感及满足感。充满自信的孩子也会以积极肯定的视角看待这个世界。

自信心是贯穿武术全过程的心理支柱

在武术修习的各个阶段,自信心都是贯穿始终的。修习过程中一旦遇上困难、挫折或者受到打击,都要有充足的信心,相信自己一定能克服困难,战胜对手。

这种自信心时刻激励着孩子成为一个强者,勇往直前不退缩,潜意识中也培养孩子成为具备一定馆里能力的领导者。

反过来,修炼中形成的统率力和胆识,又能使人充满自信心,进而产生心理上的安全感,使人无论面对任何困难,也不易动摇其信念。

这种贯穿武术修炼过程之中的自信心,是激励修炼者勇往直前、支持修炼者达到最高目标的心理支柱。

武术能够磨炼坚韧意志增强自信

在身体方面,练武动作中各种踢腿与手臂相配合的动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,孩子身体的柔韧性和协调性也随之增强。

在心理层面,武术是一种很讲究“精神”的运动,武术的修习过程需要孩子们下苦功夫,需要坚持不懈的努力;这个过程中一方面可以培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志,从而帮助孩子自信心的建立,另一方面对一个习武者来说,首先必须具备武术修养,讲究学拳先学礼,习武先习德。

强健的体魄也是一种自信的资本

武术的运动是有着基本的流程规范,首先要进行热身运动,根据孩子的体能量力而行,适可而止,慢慢进步。

站桩和套路的练习中,教会孩子昂首挺胸,塑造良好的身体条件,待人接物谦逊有礼,这些对孩子来说也是自信的资本。

习武者的气势也建立在自信之上

武术站立姿势要端正,挺胸抬腰,目光直视,以强大的气势压倒对方。这样一种气势,是建立在学员自信的基础之上的。对于腼腆的小学员们而言,气势的培养显得尤为明显。这对学员以后的生活和学习都将产生着重要的影响。

多数家长给了孩子丰厚的物质生活,却忽略了他们内心的成长。其实,强身健体和内在品质的培养同等重要,而能同时提升两者,引导孩子培养积极的价值观就是武术,文化底蕴和套路招式,缺一不可。

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